Home » Кои храни са добри за мозъка? Share on FacebookShare on LinkedinЗа да получавате известия за нови статии с Английска граматика, въведете Вашия e-mail тук: Приемам правилата за поверителност на този сайт. Ако Ви предстои изпит, може да подпомогнете паметта си с няколко специфични храни, чиито химически състав влияе върху невротрансмитерите в мозъка ВиХрани, съдържащи аминокиселината Л-глутамин – спомага за релаксивна концентрация:– Авокадо; – Праскови; – Грозде; – Грах; – Слънчогледово семе2. Храни, съдържащи аминокиселината Л-триптофан – влияе върху отделянето на серотонин. Полезни при стрес и емоционална подтиснатост:– Бадеми; – Пълнозърнести храни3. Храни, съдържащи аминокиселината Л-фениланин – повишава енергията:– Боб; – Фъстъци4. Витамините от група Б влияят химически върху няколко невротрансмитера. Спомагат за по-добра концентрация и по-бързи реакции. Съдържат се в много храни. Някои от основните:-Трици; – Овес; – Пъпеш5. Фолиева киселина (витамин от група Б)– Моркови; – Тъмно-зелени зеленчуци; – Пълнозърнести храниУчебен Център “Скоростно Учене”Гр. Варна, бул. “Мария Луиза” №11Сугестопедия 3 елементарни стъпки към ученето на чужд език. Бързо и забавно!* Учебен център “Скоростно Учене” е специализиран център за чуждоезиково обучение, използващ най-модерни методи за преподаване. Мнемоника, Сугестопедия, Онлайн платформиРазберете повече:Присъствени курсовеОнлайн обучение Дистанционно обучение – Английски и Немски език -> Всички глаголни времена в Английски език -> Полезни съвети при учене -> Езиков център варнакурсове по английски езиккурсове по немски езиканглийски езикон-лайн курсоведистанционно обучениеезиков център. английски език. немски език. курсове по английски език. курсове по немски език. дистанционно обучение. он-лайн курсове. он-лайн курсове по английски. он-лайн курсове по немски. курсове по английски. курсове по немски.
